【遠距離デート後の寂しさ】に困っている方必見◎　寂しさとの向き合い方

こんにちは＾＾

本日もみなさんの恋愛にプラスになる記事をお届けしていきます。

みなさん、

週末のデートの後って何か寂しい気持ちになりませんか？？

特に遠距離恋愛されているカップルで、年に数回しか会うことができない貴重なデート
の別れ際はとても寂しい気持ちになりますよね。

この日のために入念にデートの準備をしてきて、
楽しいデートが終わるにつれて時間が止まってほしいと思う気持ちがだんだんと強くなってくると思います。

このように幸せな一日を過ごし、現実に戻るときの何とも言えない淋しさをここではファンタジーブルーと呼ぶことにします。

このファンタジーブルーこそがみなさんに定期的に体験をしてほしいと思います。

◎下記に当てはまる方は最後まで読んでくださいね＾＾

具体例

・遊園地やテーマパークなど非日常を体験した帰り道
・感動する映画やドラマを観て、ふと現実に戻るとき
・遠距離恋愛中の彼女や彼氏のデートの別れ際

楽しさの後にやってくる寂しさが重要な理由

楽しさの後に突如やってくる淋しさを感じるということはとても幸せなことです。
では、どのようにしたら感じることができるのか。

それは

これは科学的にも証明されており、
「好きな人と一緒に過ごす」「好きなことに没頭する」
「うれしい」「感動する」といったことにより、

脳内ホルモンのオキシトンやエンドルフィンなどが分泌されます。

これらの物質が分泌されることにより、幸福感や安心感を得ることができます。
さらには癒し効果も抜群に発揮されます。

また、自分だけでなく一緒に過ごしているパートナーにも効果があるのです。

このようにみなさんが楽しい後に感じている「淋しさ」はとても幸せなことで、
淋しさを感じることをポジティブにとらえていきましょう！

きっと、仕事にもプラスに働き充実した日々につながっていきます＾＾

より詳しく知りたい方は下記の本もおすすめです＾＾

誰にも言えない「さみしさ」がすっきり消える本

ふと感じる寂しさ、孤独感を癒す本

寂しくなる時に何度も読み返して感情をコントロールできる本です＾＾

異性の心を上手に透視する方法

上手くいっている人の考え方